Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Informasjon, veiviser

Søvnvansker hos barn, veiviser

Hva er vanlige årsaker til søvnvansker hos barn? Hva er sjeldne årsaker? Når bør du kontakte legen? Les mer om dette her.

Barn og svn
Søvnforstyrrelser hos barn er ofte forbigående, men kan likevel forårsake mye uro i familien.

Sist oppdatert:

1. apr. 2020

Innhold i artikkelen

Hva er søvnvansker?

  • Søvnforstyrrelser hos barn er i prinsippet ikke vesensforskjellige fra dem vi finner hos voksne
  • Søvnproblemer, definert som et søvnmønster som er utilfredsstillende for foreldrene og barnet, er et mye vanligere problem
  • En families toleranse overfor et barns søvnvaner kan være svært så forskjellig. Hva noen finner problematisk, synes andre er naturlig
Annonse

Forekomst

  • Oppvåkninger om natta er vanlig gjennom hele barndommen
  • I gjennomsnitt vil ett av tre barn opptil 4-årsalderen fortsette å våkne om natta og kreve tiltak fra foreldrene for at det skal sovne igjen

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Søvnproblemer hos barn . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Carter KA, Hathaway NE, Lettieri CF. Common sleep disorders in children. Am Fam Physician. 2014 Mar 1;89(5):368-377. PubMed
  2. Henderson JMT, France KG, Owens JL. Sleeping Through the Night: The Consolidation of Self-regulated Sleep Across the First Year of Life. Pediatrics 2010; 126: e1081-e1087
  3. Liu X, Liu L, Owens JA, Kaplan DL. Sleep patterns and sleep problems among schoolchildren in the United States and China. Pediatrics. 2005;115(1 suppl):241–249.
  4. Pagel JF, Forister N, Kwiatkowki C. Adolescent sleep disturbance and school performance: the confounding variable of socioeconomics. J Clin Sleep Med. 2007;3(1):19–23.
  5. Meltzer LJ, Johnson C, Crosette J, Ramos M, Mindell JA. Prevalence of diagnosed sleep disorders in pediatric primary care practices. Pediatrics. 2010;125(6):e1410–e1418.
  6. Thiedke CC. Sleep disorders and sleep problems in childhood. Am Fam Physician 2001; 63: 277-84. PubMed
  7. Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, et al. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary, Sleep Health. 2015;1:40-3. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010
  8. Frank NC, Spirito A, Stark L, Owens-Stively J. The use of scheduled awakenings to eliminate childhood sleepwalking. J Pediatr Psychol 1997; 22: 345-53. PubMed
  9. Friman PC, Hoff KE, Schnoes C, Freeman KA, Woods DW, Blum N. The bedtime pass: an approach to bedtime crying and leaving the room. Arch Pediatr Adolesc Med 1999: 153: 1027-9.
  10. Bramble D. Rapid-acting treatment for a common sleep problem. Dev Med Child Neurol 1997; 39: 543-7. PubMed
  11. Nakamura S, Wind M, Danello MA. Review of hazards associated with children placed in adult beds. Arch Pediatr Adolesc Med 1999; 153: 1019-23. PubMed
  12. Morgenthaler TI, Owens J, Alessi C, et al., for the American Academy of Sleep Medicine. Practice parameters for behavioral treatment of bedtime problems and night wakings in infants and young children. Sleep 2006; 29: 1277–81.
  13. Tseng AG, Biagioli FE. Counseling on Early Childhood Concerns: Sleep issues, thumb sucking, picky eating, and school readiness. Am Fam Physician 2009; 80: 139-42. American Family Physician
Annonse
Annonse