Informasjon, veiviser
Dårlig ånde skyldes i de fleste tilfeller tilstander i munnhulen.
Dårlig ånde
Dårlig ånde er et vanlig fenomen og er mest fremtredende om morgenen.

Sist oppdatert:
24. okt. 2018
Hva er dårlig ånde?
- Ubehagelig smak i munnen og dårlig ånde
- Dårlig ånde er mest fremtredende om morgenen
- Redusert spyttutskillelse og svelging om natta kan føre til opphopning av avfallsstoffer i munnhulen
- Munnpusting øker sannsynligheten for dårlig ånde
- Lukten forsvinner ofte raskt etter frokost og tannpuss
Annonse
Forekomst
- Dårlig ånde er et vanlig fenomen og er mest fremtredende om morgenen
Vurdering av dårlig ånde
- Dårlig ånde skyldes i de fleste tilfeller tilstander i munnhulen (i opptil 85 prosent av tilfellene), sjeldnere fra fordøyelseskanalen
Hva kan årsaken være?
Vanlige årsaker som kan kreve behandling
- Tannråte og betennelse i tannkjøttet
- Skyldes dårlig tannhygiene som følge av mangelfull tannbørsting, betennelse i tannkjøttet og tannfestet
- Ved forråtnelse dannes illeluktende svovelforbindelser av bakterier i tannkjøttlommer eller i belegg på tungen
- Symptomer er dårlig ånde og tannkjøtt som blør lett ved tannpuss. Tannkjøttet blir svullent, glinsende, mørkerødt og lettblødende
- Kronisk bihulebetennelse, sinusitt
- Langvarige bihuleplager kan gi dårlig ånde
- Typisk for tilstanden foreligger grønt, seigt snørr, trykk og ømhet over bihulene, ofte nesetetthet, ømhet over bihulene
- Legemidler
- Visse typer legemidler kan føre til dårlig ånde. Det gjelder spesielt legemidler som brukes i behandlingen av depresjon og andre mentale lidelser
- Det kan også være blodtrykksmedisin, vanndrivende tabletter, beroligende midler eller sovemedisin
Vanlige årsaker som vanligvis ikke krever behandling
- Dårlig ånde uten bestemt årsak
- Alle har av og til dårlig ånde, særlig om morgenen
- Lungene skiller ut flyktige stoffer fra mat eller drikke som du har inntatt
- Hvitløk
- Alkohol
- Fettrik kost reagerer noen på
- Meieriprodukter kan gi søtsur ånde
- Røykere er mer utsatte
- Vegetarianere er mindre utsatte
- Munntørrhet
- Kan også gi dårlig ånde
- Forstørrede mandler, tonsillehypertrofi
- Noen pasienter har dype sprekker (krypter) i mandlene uten at det er betennelse
- I disse kryptene kan det dannes et hvitt belegg, og hvite propper med ubehagelig smak kan løsne
- Langvarig halsbetennelse med pusspropper kan gi ubehagelig smak og lukt
- Frembrudd av visdomstann
- Ved frembrudd av visdomstann kan det oppstå en betennelsesreaksjon som forårsaker dårlig ånde hos yngre mennesker
- Sult og slanking, anoreksi
- Jo lengre tid som har gått siden du har spist, jo større risiko er det for dårlig ånde ("sultånde")
- Sult kan gi dårlig ånde på grunn av endring i stoffskiftet til bakterier i magetarmkanalen
- Slike tilstander kan også føre til ketonemi med økt konsentrasjon av nedbrytingsprodukter (ketonlegemer) i blodet og i utåndingsluften - gir en karakteristisk lukt
Sjeldne årsaker
- Diabetes mellitus (Diabetes type 1 eller Diabetes type 2)
- Dårlig ånde er ikke et vanlig fenomen ved diabetes
- Ved svært høyt blodsukker ved type 1-diabetes kan det foreligge acetonlukt, en markant lukt av frukt (ketonånde)
- Utposning på spiserøret, divertikkel
- Sjelden tilstand der det har dannet seg en utposning, en liten sekk, i øvre del av spiserøret
- Matrester kan samle seg opp i utposningen, råtne og avgi dårlig lukt
- Utposninger på bronkiene, bronkieektasier
- Kan være medfødt eller tilkommet som følge av stadige betennelser og infeksjoner i lungene
- Kan gi episodisk eller kronisk hoste, betydelig slimproduksjon, økt mengde oppspytt ved f.eks. leieendring, noen kan hoste opp blod, dårlig ånde kan forekomme
- Sjøgrens syndrom, en revmatisk sykdom
- Revmatisk sykdom som kan medføre nedsatt spyttproduksjon og uttørking av slimhinnene
- Fører til økt opphopning av avfallsprodukter i munnen og tannråte, kan gi dårlig ånde
- Nyresvikt
- Kan gi en svak lukt av urin i utåndingsluften
- Leversvikt
- Kreftsvulst i bakre del av nese eller svelg
- Kreftsykdom i nedre del av svelget
- Strålebehandling
- Strålebehandling av kreft i hode- og halsregionen kan medføre tørr munn fordi spyttkjertlene rammes, og spyttproduksjonen dermed nedsettes. Og tørr munn kan resultere i dårlig ånde
Annonse
Hva kan du gjøre selv?
- Forebygge tannråte og tannkjøttbetennelse
- Regelmessig tannpuss
- Regelmessig bruk av tanntråd
- Oppfølging hos tannlege
- Pusspropper i tonsillene eller hvitt belegg på tonsillene
- Opplever du sjenerende lukt fra slike propper, kan du klemme ut propper fra tid til annen, for så å bli mindre plaget i noen uker framover
- Regelmessige måltider
- Måltider har gunstig dempende effekt på dårlig ånde i 2-3 timer
- Tungebørsting?
- Kraftig børsting av tungen med tannbørste er også angitt å kunne redusere plagene
- Kostholdsendringer?
- Visse typer kost kan forsøksvis elimineres for en periode (f.eks. ved "meieriånde" - prøv og kutt ut melken for en tid)
Når bør du søke lege?
- Når tiltak som er nevnt ovenfor, ikke hjelper, bør du kanskje forelegge problemet for en tannlege først
- Hvis tannlegen kan frikjenne tenner og tannkjøtt, er det rimelig grunn til å kontakte lege
Hva gjør legen?
Sykehistorien
Spørsmål legen kan stille:
- Hvor lenge har du vært plaget med dårlig ånde?
- Noen dager
- Ca. en uke
- Flere uker
- Ca. en måned
- Flere måneder
- Lengre enn et halvt år
- Har du dårlig ånde hver dag?
- Ja
- Nei
- Når har du dårlig ånde?
- Bare om morgenen
- Hele dagen
- Er det noen som har fortalt deg at du har dårlig ånde?
- Ja
- Nei
- Ledsagende symptomer?
- Sjeneres ofte av tørr munn
- Pusser tennene sjeldnere enn to ganger om dagen
- Blør fra tannkjøttet når jeg pusser tennene
- Det danner seg lett hvite propper på mandlene
- Har bihuleplager
- Har ofte problem med at jeg harker opp gamle matrester
- Driver du og sulter deg selv?
- Ja, jeg spiser svært lite
- Ja, jeg slanker meg
- Ja, jeg har spiseforstyrrelse
- Nei
- Har den dårlige ånden sammenheng med inntak av bestemte typer mat?
- Ja
- Nei
- Har du en kjent kronisk sykdom?
- Nyresykdom
- Leversykdom
- Lungesykdom
- Diabetes
- Nei
- Har den dårlige ånden fiskeodør?
- Ja
- Nei
Legeundersøkelsen
- Legen vil vanligvis konsentrere undersøkelsen om tenner, munnhule, nese og svelg
Andre undersøkelser
- Er vanligvis ikke nødvendig, men ved behov for å utelukke underliggende sykdom kan det være aktuelt å ta blodprøver
Henvisning til spesialist eller sykehus
- Tannlegevurdering hører alltid med
- Ved mistanke om at årsaken befinner seg i nese eller svelg, kan det være nyttig å henvise deg til en ørenesehals-lege
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Dårlig ånde . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
Referanser
- Porter SR, Scully C. Oral malodour (halitosis). BMJ 2006; 333: 632-5. PubMed
- Scully C, Felix DH. Oral medicine - update for the dental practitioner: oral malodour. Br Dent J 2005; 199: 498-500. PubMed
- Rosenberg M, Knaan T, Cohen D. Association among bad breath, body mass index, and alcohol intake. J Dent Res. 2007;86:997-1000. PubMed
- Tomas Carmona I, Limeres Posse J, Diz Dios P, et al. Extraoral etiology of halitosis. Med Oral 2001;6:40-47. PubMed
- Kini VV, Pereira R, Padhye A, et al. Diagnosis and Treatment of Halitosis: An Overview. J Contemp Dent 2012;2(3):89-95. PubMed
- Frascella J, Gilbert RD, Fernandez P, et al. Efficacy of a chlorine dioxide-containing mouthrinse in oral malodor. Compend Contin Educ Dent 2000;21:241-254. PubMed
- Porter SR, Fedele S. Halitosis. BMJ Best Practice, last updated Nov 2017. bestpractice.bmj.com
- Morita M, Wang H-L. Association between oral malodour and adult periodontitis: a review. J Clin Periodontol 2001; 28: 813-9. PubMed
- Kumbargere Nagraj S, Eachempati P, Uma E. Interventions for managing halitosis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 12. Art. No.: CD012213. DOI: 10.1002/14651858.CD012213.pub2. DOI
- Kuo YW, Yen M, Fetzer S, et al. Toothbrushing versus toothbrushing plus tongue cleaning in reducing halitosis and tongue coating: a systematic review and meta-analysis. Nurs Res. 2013;62:422-429. PubMed
- Ademovski SE, Persson GR, Winkel E, et al. The short-term treatment effects on the microbiota at the dorsum of the tongue in intra-oral halitosis patients - a randomized clinical trial. Clin Oral Investig. 2013;17:463-473. PubMed
- Blom T, Slot DE, Quirynen M, et al. The effect of mouthrinses on oral malodor: a systematic review. Int J Dent Hyg. 2012;10:209-222. PubMed
- Dadamio J, Van Tournout M, Teughels W, et al. Efficacy of different mouthrinse formulations in reducing oral malodour: a randomized clinical trial. J Clin Periodontol. 2013;40:505-513. PubMed
- McCullough MJ, Farah CS. The role of alcohol in oral carcinogenesis with particular reference to alcohol-containing mouthwashes. Aust Dent J 2008; 53: 302. PMID 19133944
- Thrane PS, Young A, Jonski G, Rølla G. A new mouthrinse combining zinc and chlorhexidine in low concentrations provides superior efficacy against halitosis compared to existing formulations: a double-blind clinical study. J Clin Dent 2007; 18: 82-6. pmid:17913002 PubMed
- Hu D, Zhang YP, Petrone M, Volpe AR, DeVizio W, Giniger M. Clinical effectiveness of a triclosan/copolymer/sodium fluoride dentifrice in controlling oral malodour: a 3 week clinical trial. Oral Dis 2005; 11: 51-3. PubMed
- Niles HP, Hunter C, Vazquez J, Williams MI, Cummins D. The clinical comparison of a triclosan/copolymer/sodium fluoride dentifrice vs a breath-freshening dentifrice in reducing breath odor overnight: a crossover study. Oral Dis 2005; 11: 54-6. PubMed