Demens – tiltak for å minske risikoen: Hørsel

Å ta vare på hørselen kan være et viktig tiltak for å forebygge demens.

- Dette handler også om stimuli. Å kunne være med i samtaler og være delaktig stimulerer vår kognitive funksjon, sier Langhammer.

Svekkes hørselen, kan impulsene til hjernen også svekkes – siden hjernen får mindre stimuli.

- Merker du at du begynner å høre dårlig - gå og få et hjelpemiddel som høreapparat, sier Langhammer.

Wiken Telenius understreke at for eldre på sykehjem er det viktig å kontrollere at høreapparatet virker som det skal og at de jevnlig får kontrollert hørselen.

- Studiene viser at redusert hørsel øker risiko for demens. Mister du et stimuli som hørsel gir, mister man noe av den kognitive helsa. Vi kan selvfølgelig ikke si noe sikkert, men trolig vil det være god forebyggende hjernehelse å ta vare på hørselen sin i ungdom og voksenlivet, sier Wiken Telenius.