Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Tvillingsvangerskap: Konsekvenser for den vordende tvillingmor

Å ta godt vare på deg selv er den beste måten å ta godt vare på babyene i magen. Under et tvillingsvangerskap kan du forvente:

Annonse

Hyppigere kontroller. Det er nødvendig med hyppigere kontroller for å følge veksten og utviklingen til tvillingene, følge din helsetilstand og registere tegn på for tidlig fødsel. Du vil få tilbud om flere ultralydundersøkelser.

Sunt kosthold. Det er viktig at du sørger for tilstrekkelig inntak av folinsyre, vitaminer, kalsium, jern, proteiner og andre viktige næringsstoffer. Hvis du allerede har et sunt kosthold, fortsett med det.

Større vektøkning. Ved tvillingsvangerskap er vektøkningen hos de fleste større enn når det bare er ett barn. En normal vektøkning angis til cirka 20 kg, men husk at du gjerne vil bli kvitt disse ekstra kiloene etter fødselen. Derfor bør du unngå altfor stor vektoppgang.

Økt forsiktighet. Du får råd om å begrense noen av dine aktiviteter, som arbeid, reiser og fysisk aktivitet ettersom graviditeten skrider fremover. Kanskje føler du behov for å legge deg nedpå litt oftere, men ikke overdriv, sengeleie kan øke risikoen for blodpropp i svangerskapet.

Vil du vite mer

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Flerlingesvangerskap . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Lian Johnsen S, Helbig A, Melbye Michelsen T. Tvillinger. Veileder i fødselshjelp 2020. www.legeforeningen.no
  2. Statistisk Sentralbyrå. Enkeltfødsler og flerfødsler i Norge. Sist oppdatert 11. mars 2021. www.ssb.no
  3. Shetty A, Smith AP. The sonographic diagnosis of chorionicity. Prenat Diagn 2005; 25: 735-9. PubMed
  4. Murray SR, Stock SJ, Cowan S, Cooper ES, Norman JE. Spontaneous preterm birth prevention in multiple pregnancy. Obstet Gynaecol. 2018 Jan;20(1):57-63. Epub 2018 Jan 28. PMID: 30008614 PubMed
  5. Yamasmit W, Chaithongwongwatthana S, Tolosa JE, Limpongsanurak S, Pereira L, Lumbiganon P. Prophylactic oral betamimetics for reducing preterm birth in women with a twin pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 12. Art. No.: CD004733.DOI: 10.1002/14651858.CD004733.pub3. The Cochrane Library
  6. Dodd JM, Deussen AR, Grivell RM, et al. Elective birth at 37 weeks` gestation for women with an uncomplicated twin pregnancy. Cochrane Database Syst Rev 2014 Feb 10;2:CD003582. Cochrane (DOI)
  7. Crowther CA, Han S. Hospitalisation and bed rest for multiple pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 7. Art. No.: CD000110. DOI: 10.1002/14651858.CD000110.pub2. DOI
  8. Hofmeyr GJ, Barrett JF, Crowther CA. Planned caesarean section for women with a twin pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 12. Art. No.: CD006553. Cochrane (DOI)
  9. Ong S, Zamora J, Khan K et al. Prognosis for the co-twin following single-twin death: a systematic review. BJOG 2006; 113: 992-8. PubMed
Annonse
Annonse