For kostbart å trene styrke

 - Som lærer i videregående skole hadde jeg mange ganger elever med stort behov for trening av helsegrunner som jeg tilrådet å bruke treningssenter, men som sa at det enten ikke fantes der de bodde, at det manglet variert utstyr, eller at det er for dyrt for dem, sier Bergheim.

- Idrettslag og skoler bruker stort sett de samme anleggene, skoler på dagtid og idretten på kveldstid og helg. Som gammel lærer ønsker jeg at det offentlige og idretten nå lager til basis/treningssenter som obligatorisk del av baner og haller, og ikke overlater basis og styrketrening til mer eller mindre tilfeldige treningssenter. Der blir fokuset i langt større grad på utseende og muskelvolum, ensidighet og større kropps- og dopingpress. Tenk om den grunnleggende opplæringen her kunne bli gjort av skole og idrettslag med gode anlegg, godt utstyr og god opplæring. Vi har mange gode lærere og instruktører i skole og idrett, men de er sulteforet på anlegg, utstyr og tid. Jeg håper man nå kan få på plass daglig fysisk aktivitet i skolen, og at politikerne ikke bare lar seg friste til billige løsninger med gåturer i skog og mark. Jeg mener det grenser til barnemishandling, nå som forskning viser hvor viktig det er med styrketrening for barn og ungdom for utvikling av skjelettet og nerve-muskelsystemet i denne perioden hvor det livslange grunnlaget for god helse blir lagt, sier Bergheim.

Les også: Barn er aktive for moro skyld