Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Solforbrenning: Forebygging

Innhold i artikkelen

Den viktigste måten å unngå solinflammasjoner på, er å være forsiktig med soling. Bruk av solkrem med tilstrekkelig solfaktor og ikke minst bruk av sunn fornuft er avgjørende. Det er viktig å bruke solkrem riktig og rikelig!

Annonse

Soling bør skje forsiktig slik at du får en gradvis tilvenning til sola. Dette er ikke minst viktig ved soleksem. Du må også huske på at den brunfargen du får i solarium, som skyldes kun UVA-stråler, gir liten beskyttelse mot UVB-stråler og solforbrenning. Den beste måten å redusere UVB-bestrålingen på er at du unngår å oppholde deg i sola i timene før og etter det tidspunktet sola står høyest, og dette er klokka 13 ved sommertid. Tildekking av huden gir delvis beskyttelse, men vær obs på at ultrafiolette stråler trenger gjennom tøy.

Vil du vite mer

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Soleksem . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Alobaida SA. Polymorphous light eruption. Medscape, last updated Jan 22, 2020. emedicine.medscape.com
  2. Hönigsmann H. Polymorphous light eruption. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2008 Jun. 24(3):155-61.
  3. Lugovic Mihic L, Bulat V, Situm M, Cavka V, Krolo I. Allergic hypersensitivity skin reactions following sun exposure. Coll Antropol. 2008 Oct. 32 Suppl 2:153-7.
  4. Ferguson J. Photosensitivity due to drugs. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2002;18:262-269. PubMed
  5. Morison WL. Photosensitivity. N Engl J Med 2004; 350: 1111-7. PubMed
  6. Provost TT, Watson R, Simmons-O'Brien E. Significance of the anti-Ro (SS-A) antibody in evaluation of patients with cutaneous manifestations of a connective tissue disease. J Am Acad Dermatol 1996;35:147-169. PubMed
  7. Faurschou A, Wulf HC. Topical corticosteroids in the treatment of acute sunburn: a randomized, double-blind clinical trial. Arch Dermatol. 2008;144(5):620-624. doi:10.1001/archderm.144.5.620 DOI
  8. Patel DC, Bellaney GJ, Seed PT, McGregor JM, Hawk JLM. Efficacy of short-course oral prednisolone in polymorphic light eruption: a randomized controlled trial. Br J Dermatol 2000; 143: 828-831. PubMed
  9. Duteil L, Queille-Roussel C et al. A randomized, controlled study of the safety and efficacy of topical corticosteroid treatments of sunburn in healthe volunteers. Clin Exp Dermatol 2002; 27: 314-8. PubMed
  10. Han A, Maibach HI. Management of acute sunburn. Am J Clin Dermatol 2004; 5: 39-47. PubMed
  11. Mackley CL, Marks Jr JG. Lidocaine Hydrochloride. American journal of contact dermatitis 2003; 14: 221-3. PubMed
  12. Seongwon C, Myung-Hee C. A reiew on the relationship between Aloe vera components and their biological effects. Seminars in Integrative Medicine 2003; 1: 53-62. PubMed
  13. Løvaas RH. Anbefalinger ved solforbrenning og soleksem. RELIS database 2005; spm.nr. 1528, RELIS Midt-Norge.
Annonse
Annonse