Førstehjelp

Symptomsjekker

Symptomer

Sykdommer

Graviditetsorakelet

Animasjoner

Illustrasjoner

Skjema og kalkulatorer

Kroppen vår

Quiz

Å leve med

Forskning og intervju

Ordliste

Oppslagsverk

Barn

Graviditet

Seksualitet og prevensjon

Familie

Alternativ medisin

Reise

Egenomsorg

Livsstil

Aktivitet og helse

Treningsøvelser

Videoer

Trening

Forebyggende kost og sykdom

Ernæring

Overvekt/fedme

Kosthold

Psykisk egenpleie

Psykiske lidelser

Rus og avhengighet

Kognitiv terapi

Psykisk helse

Pasientrettigheter

Helsetjenesten

Om forskning

Rettigheter og helsetjeneste

Nytt fra Helsedirektoratet

Fra vitenskapen

Nytt om legemidler

Vestibulær rehabilitering

For helsepersonell

Coronavirus

Emne

Om NHI.no

Kontakt oss

E-læring fra NHI

Om informasjonskapsler

Brukervilkår ved kjøp av NEL-dokumenter

Personvernerklæring

Solavhengig

Solskader

NHI.no

solbrent

Symptomer og tegn på solbrenthet opptrer vanligvis i løpet av noen få timer etter at du har solet deg.

Det kan gi smerter, rødhet, hevelse og noen ganger blemme.

Fordi et større område ofte er solbrent, kan det gi allmennsymptomer som hodepine, feber og slapphet (obs heteslag).

For å forebygge solbrenthet, er det viktig å bruke solkrem med høy nok solfaktor, og være forsiktig med soling.

Du kan lese mer om solbrenthet ved å følge denne lenken.

Solbrenthet

soleksem

Soleksem skiller seg fra solbrenthet ved at eksemet melder seg med langt mindre soleksponering enn det som skal til for å få brannskade.

Soleksem er vanlig forekommende. Man regner at i Norden er ca. 10-15% av befolkningen plaget.

Det typiske forløpet er at det danner seg reaksjoner i hud etter opphold i solen, oftest om våren etter langs tids fravær fra sol.

Ved utbrudd av soleksem er det viktigste å holde seg unna sol.

Les mer om soleksem og behandling og forebygging av soleksem i denne artikkelen.

Soleksem

[imported]

Melasma er en hudforandring som presenterer seg som brune flekker i ansiktet på voksne personer.

Melasma skyldes økt pigmentering (hyperpigmentering) som også kan utvikles i ansiktet i løpet av et svangerskap eller ved p-pille bruk.

Tilstanden forekommer hos opptil 70% av alle gravide kvinner.

Om du utsetter deg for mye sollys og annen ultrafiolett stråling, forverres melasma. Derfor kan bruk av solkrem med høy faktor forhindre at melasma utvikler seg eller forverres.

Du kan lese mer om melasma i denne artikkelen.

Melasma

Solforbrenning

Solforbrenning klassifiseres som en førstegrads forbrenning. Det er en betennelsesaktig reaksjon med blodkarutvidelse i huden, hevelse, kløe og svie, som blir gradvis borte i løpet av noen dager.

Trosser du solforbrenningen og soler deg ytterligere, vil forbrenningen forverres og gi sterk solforbrenning, som klassifiseres som 2. - eller 3. grads forbrenninger.

Ved alvorligere forbrenninger kan det dannes blemmer som er svært smertefulle.

Les mer om solforbrenning, behandling og forebygging i denne artikkelen.

Atkinisk keratose

Aktinisk keratose er en hudskade som skyldes påvirkning fra solen. Den kalles også solar keratose.

Hudforandringene består i små flekker som er lett røde, eventuelt gulaktige og skjellende. De kan være moderat hyperpigmenterte (mørke), og overflaten er ru og lett øm. Forandringene finnes på solutsatte flater, og det kan være fra en til mange flekker.

Ubehandlet kan det i noen tilfeller føre til hudkreft.

Du kan lese mer om aktinisk keratose ved å følge denne lenken.

Aktinisk keratose

Basaliom

Basaliom er den vanligste formen for hudkreft.

Hvitt til rosalignende plakk i huden, som etter hvert kan utvikle seg til sår

Hudforandringer som er røde og skjellende og som fort kan misoppfattes som eksemflekker

Føflekkforandringer som kan ligne på føflekk-kreft

Risikoen for å utvikle denne kreftformen øker med alderen og graden av soleksponering, både ute og i solarium.

Du kan lese mer om basaliom ved å følge denne lenken.

medikamentelle eksantemer, lysreaksjon (quinin)

Inntak av enkelte legemidler kan medføre uønskede lysreaksjoner hvis du utsetter deg for sterk sol. Det vil si at legemidlet gjør huden din ekstra følsom for sollys.

Slike lysreaksjoner viser seg som oftest som en solforbrenning med rød hud, vabler (elveblæst), hevelse og blemmedanning.

Hudreaksjonene ledsages av brenning, stikking, svie, kløe, smerte.

Mange legemidler kan være fotosensibiliserende, men vanligvis er det et begrenset antall legemidler som kan volde problemer.

Les mer om slike reaksjoner, og hvordan det kan forebygges i denne artikkelen.

Medikamentelle eksantemer, lysreaksjon

Malignt melanom

Det antas at 5-10% av tilfellene med føflekkreft utvikles på arvelig grunnlag, mens ultrafiolette stråler fra solen er en viktig ytre årsak hos 2/3.

Solforbrenning i barne- og ungdomsårene ser ut til å ha større betydning enn forbrenning senere i livet.

For å forebygge føflekkreft er det viktig å unngå solforbrenning.

Tidlig diagnose er den viktigste faktoren for vellykket behandling. Du bør søke lege dersom du oppdager vekst i en brun (svart) flekk i huden, slik at den blir undersøkt nærmere og eventuelt blir fjernet.

Du kan lese mer om malignt melanom (føflekkreft) i denne artikkelen.

Malignt melanom (1)

Utseendet til en føflekk brukes til å skille mellom normale føflekker og føflekkreft. Dette er de såkalte ABCDE-kriteriene:

Asymmetri: Føflekker med kreft er asymmetriske i motsetning til de fleste normale føflekker som er symmetriske.

Border: (grense). Føflekkreft har en typisk uregelmessig og uskarp avgrensning.

Colour: (farge). Føflekker med celleforandringer eller kreft har fargesjatteringer fra rødbrunt til sort. Føflekkreft har ofte en speilende overflate.

Diameter: Føflekkreft måler vanligvis over 5-7 mm i diameter.

Elevation: En føflekk som er hevet over hudoverflaten med asymmetriske forandringer, gir mistanke om føflekkreft.

Malignt melanom (2)

rynker

Rynker er en del av hudens naturlig aldring. Huden blir tynnere og mister etter hvert noe av sine elastiske egenskaper.

I tillegg til aldring er solstråler den viktigste hudnedbrytende faktoren.

Solstråler er ved siden av tobakksbruk de viktigste ytre årsakene til at rynkeproblematikken er økende.

De viktigste rådene for å forebygge (tidlige) rynker, er derfor å unngå overdreven soling, bruke solfaktor, og unngå tobakksrøyk.